Dieta . Porady i informacje . Uroda
Deficyt kalorii: na czym to polega i jak może pomóc Ci schudnąć
On 15 kwietnia, 2020 by RedakcjaEksperci twierdzą, że aby schudnąć, musisz mieć deficyt kalorii. Ale co dokładnie przez to rozumie? Twoje ciało będzie miało deficyt kalorii, gdy będziesz spożywać mniej kalorii niż zużywa organizm. Bycie w stałym deficycie kalorii spowoduje utratę wagi. Jest to w przeciwieństwie do przyjmowania większej ilości kalorii w organizmie, co powoduje przyrost masy ciała. Nazywasz to nadwyżką kalorii. Deficyt
Dieta . Medycyna . Porady i informacje . Uroda . Zdrowie
Jak bezpiecznie zrzucić zbędne kilogramy, aby uniknąć problemów zdrowotnych
On 12 marca, 2020 by RedakcjaWiele osób chce schudnąć. A przy tak wielu programach dietetycznych do wyboru wydaje się to łatwe. Jednak nie wszystkie te dietetyczne posiłki są odpowiednie dla wszystkich, zwłaszcza dla niektórych, którzy mają wcześniej istniejące schorzenia. Oprócz programów dietetycznych istnieje również wiele suplementów, które są reklamowane i gwarantują szybszą utratę wagi. Utrata wagi powinna być czymś więcej niż tylko seksownym